Берегите спину!, Рассуждения и советы профессионального больного. Опции

[kusnez]

По прежнему считаю что лучше нет профилактики и лечения проблем с поясницей, чем физкультура.

Только я теперь её боюсь

[Гость_arhan_*]

Я давеча пробежал трейл на 34 км. Это была жесть. Борьба силы, воли и ещё чего-то.
Недаром девиз серии этих гонок- Never give up. Никогда не сдавайся.

Готовлюсь к московскому полумарафону 2 августа уже без страха.)))

[kusnez]

Never give up. Никогда не сдавайся. - очень правильный девиз.
Я перед общением с каждым новым врачом этот девиз произношу, сегодня с новым встречался 3200 ему оплатил, вышел и девиз в слух произнёс - Never give up!
До операции примерно пол месяца, думаю за это время ещё тридцаточку ребятам раздам, они все честные, профессиональные, не барыги. И медицина у нас бесплатная.
А потом вместе с тобой полумарафоны бегать будем, вот только не знаю ещё, на одной или на двух ногах побегу, прикольно будет если вообще без ног останусь, тогда точно зажжём! Never give up!

[Гость_arhan_*]

Исследование американских ученых.
Была выбрана группа в возрасте 50 и старше.
Сравнивали группу которая пробегала в среднем 40 км в неделю с группой, не занимавшейся бегом.
Выявлено, что бегуны испытывали на 25% меньше болей в опорно-двигательном аппарате.
Чем сильнее мышцы и ткани вокруг суставов, тем лучше они могут поддерживать и защищать от излишнего трения. Без продолжительной физической нагрузки суставы становятся жесткими, а связки хрупкими.
Считается, что ожирение является основной причиной артрита, а бегуны лучше справляются с ожирением.

К слову о мифе о вреде бега.

[kusnez]

К слову о врачах, монуальщиках и прочих лекарях.
Личные эмоции - каждый раз знакомясь и общаясь с новым доктором или "доктором" уже складывается впечатление, что пришел к нему не со своей болью за помощью, а провожу экспертизу его внутреннего содержания, профпригодности и эффективности его методик. "Методик" - это даже не по отношению к моей болячке, а ко всему чем занимается доктор в позвоночнике.
15 минут общения или 2-3 встречи по 5 минут и становится ясно: кто он, как он и зачем он.

Это не к тому что они все плохие и бездарные, среди них есть реальные профессионалы с честью носящие почти святое имя - доктор, это просто констатация моего сегодняшнего подхода к лечению на фоне изменённого болезнью сознания.

Например, сегодняшний за 3200 лечил мне спину, а реально и серьёзно подлечил мозги, очень помог, помог поменять отношение к болезни и к подходам в её лечении. У меня теперь даже настроение хорошее.

[Гость_arhan_*]

Мне мануальщик помог и от других слышал, что помогали.
Под нагрузкой в плече что-то защелкнуло. Проблемы начали приходить постепенно. Где-то через неделю почувствовал боль в плече при подтягивании, легонькую такую. С каждой неделей она нарастала. Боль не была постоянной и возникала только когда рука поднималась вверх. Причём боль уже становилась резкой. Совсем не вмоготу стало, когда , забрасывал чемодан на полку в электричке, еле забросил его и полчаса отходил.
Пошёл к врачам. Хирург травматолог прописал упражнения и лекарства. Потом прописали физиотерапию. Всякие свч и прочит электрические аппараты. Промучился ещё пару-тройку месяцев.
Порекомендовали мануального терапевта.
Причём он занимался не только моей рукой, а выполнял комплекс похрустываний и подергиваний на все конечности и двигающиеся части тела, по окончании сеанса укол в жопу.
На первом сеансе сразу сказал, что функционал сустава и его подвижность не нарушены, скорее всего нерв где-то защемился и постепенно воспалялся, мы тебе это дело выправим. Неделю я к нему отходил.

И все, в течении месяца боль ушла и до сих пор не возвращалась.

[kusnez]

С 18-го лежу в 1-й городской больнице (Бежица), жду операции, сегодня доктор объявил что она состоится аж 24-го.
Лежу без всяких связей, договоров, взяток и денег, по обычному направлению из своей ЦРБ.
Хирург у меня очень хороший, все остальное стандартно для нашей медицины, хвалить или критиковать её сейчас желания не имею, мы все о ней всё знаем, и плохое, и хорошее.
Больница на карантине, мест для курения нет, выход на улицу запрещен, посещения запрещены.

Что касается результативности операции, если нерв в ноге уже умер, то даже после того как освободят корешок спинного мозга в пояснице, ступня работать уже не будет никогда. Этот процесс не от хирурга не от меня уже не зависит. операцию нужно было делать немедленно, сейчас просто время играет против меня.
Отмирание происходит по разному, нерв может быть жив или частично жив и в течении года, а может полностью отмереть и за неделю, теории процессов тут не знаю. В целом, шансы на полное или частичное восстановление есть.
Под словом "нерв" подразумеваю волокна, окончания и т.п. (терминологии не знаю)

[igor1978]

С 18-го лежу в 1-й городской больнице (Бежица), жду операции, сегодня доктор объявил что она состоится аж 24-го.
Лежу без всяких связей, договоров, взяток и денег, по обычному направлению из своей ЦРБ.
Хирург у меня очень хороший, все остальное стандартно для нашей медицины, хвалить или критиковать её сейчас желания не имею, мы все о ней всё знаем, и плохое, и хорошее.
Больница на карантине, мест для курения нет, выход на улицу запрещен, посещения запрещены.

Что касается результативности операции, если нерв в ноге уже умер, то даже после того как освободят корешок спинного мозга в пояснице, ступня работать уже не будет никогда. Этот процесс не от хирурга не от меня уже не зависит. операцию нужно было делать немедленно, сейчас просто время играет против меня.
Отмирание происходит по разному, нерв может быть жив или частично жив и в течении года, а может полностью отмереть и за неделю, теории процессов тут не знаю. В целом, шансы на полное или частичное восстановление есть.

Удачи. 6 дней операцию ждать - это нормально, средне. Два месяца после операции садится нельзя, будет спина побаливать, тянуть. После операции старайтесь не нагружать спину минимум год.

[kusnez]

Это вторая операция на позвоночнике у меня, о первой выше есть.
После первой операции вечером курить в туалет уже пошел, а через 10 дней на машине за рулём из больницы уехал.

[Случай]

Значит уже двое моих друзей лежит в 1-й, третьего вчера выписали. Держись.

[kusnez]

Всё нормально, скучновато только.
Еще год назад мечтал полежать в больнице, отдохнуть от всего и всех, "очистить флешку"
Сегодня понимаю, что до операции морально отдохнуть не получится после - возможно.

Тут такое дело, работа хирурга у меня вообще вопросов не вызывает, в ней даже не сомневаюсь, несмотря на то что случай мой сложный и опасный, грыжа высоко и плохо расположена и кое-кто за меня из-за этого не взялся. Что будет с ногой после операции мне уже пох, да-да, нет-нет, главное - сделал всё что мог. Во всей этой истории волнует только наркоз, хотелось бы всё же проснуться, прошлый наркоз был не очень удачным, выше описано.

Первый день реального депресняка словил и подобосрался не по детски, сам от себя такого не ожидал, сегодня вроде очухался - нормалёк.

[zww]

Юра, а досуг "скрасить" там ни как ??? )))))))))

[Гость_arhan_*]

Это вторая операция на позвоночнике у меня, о первой выше есть.
После первой операции вечером курить в туалет уже пошел, а через 10 дней на машине за рулём из больницы уехал.

Держим кулаки.

[kusnez]

Юра, а досуг "скрасить" там ни как ??? )))))))))

Один наш общий друг хочет меня завтра выкрасть, отвезти на рыбалку и беспощадно напоить, сказал что и главврача с собой можно взять и начальника департамента. (пошутил конечно )
Буду держать оборону, если стены больницы не устоят, спрячусь в перинатальном центре
До операции ни ни.

[Гость_arhan_*]

Время у тебя полно, будем развлекать.
Нам с коллегой тоже анестезиолог настоятельно не рекомендовал употреблять перед операцией.
Но профессионально-нравственная деформация в совокупности со здоровым военным пофигизмом позволили нарушить запрет и накануне операций мы с товарищем на***сь. Хорошо, что их отменили.
Я уже как-то рассказывал, что очнулся во время операции.
Никто не верит. Но я уже успокоился и больше не роюсь в этом. Я просто знаю, что это было.
Наркоз там должен быть зверский, в голове то ковыряться, на всякий случай ещё и на креста ремнями привязали ( зачем спрашивается?). До отключки я уже не мог и пальцем пошевелить так действовал один из наркозов.
Но потом.
Такой боли я больше не испытывал никогда и надеюсь больше не испытаю.
Сейчас нагоним на тебя страху.))